Formula nootrópica para el BIENESTAR EMOCIONAL que ayuda a enfrentarse a los problemas con mas optimismo.
Indicaciones de MoodActivit
MoodActiVit es una formulación complementaria a considerar en toda persona que desee garantizar una buena nutrición cerebral que contribuya a la mejora de su potencial (mejorar su tolerancia al estrés, mejorar su estado de ánimo, aumentar la energía física y mental, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, además de promover la calidad del sueño).
Presentación de MoodActivit
60 cápsulas. Envasadas en 4 blísteres a prueba de manipulaciones.
Posología recomendada de MoodActivit
Adultos: 2 cápsulas al día, una después de comer y otra después de cenar.
Niños, mayores de 5 años: bajo criterio profesional, valorar ajuste de dosis a la mitad de la recomendada en adultos.
Mecanismos de acción
L-Carnosina
La L-carnosina también se llama beta-alanil-l-histidina. No debe confundirse con acetil-l'carnitina, que también trata la depresión pero tiene un mecanismo diferente en el cuerpo.
Existen cada vez más evidencias de su efecto beneficioso en la salud neuronal en general y en especial, en mejorar la sintomatología de diversos trastornos psiquiátricos y neurológicos Shön 2019.
Protege las células cerebrales, mejora la pérdida de memoria relacionada con la edad y se ha demostrado su utilización con éxito para el tratamiento de la depresión en un ensayo clínico controlado recientemente publicado. En este estudio se demostró que los pacientes que recibieron L-carnosina, durante 6 semanas, mostraron una mejora significativa y de inicio rápido en las puntuaciones de la escala de calificación de depresión de Hamilton (Ham-D). Por otra parte, en pacientes con trastorno depresivo mayor, su combinación con citalopram logró una mayor mejoría de la sintomatología depresiva Araminia 2020.
Con relación a estudios en modelos animales, se ha documentado que la administración aguda de carnosina y de extracto de pechuga de pollo (donde la carnosina es uno de los componentes principales) disminuyó el tiempo de inmovilidad en una prueba de natación forzada en ratas, que es un índice de comportamiento similar a la depresión. Este efecto se acompañó de una disminución de las concentraciones en el hipocampo de 3-metoxi-4-hidroxifenilglicol, que es el principal metabolito de la noradrenalina.
Otra investigación demostró que 30 días de suplementación con β-alanina atenuaron el comportamiento de ansiedad y aumentaron la expresión de neurotrofina BDNF en estudios con ratas, donde también aumentaron el contenido de carnosina en el cerebro Hoffman 2019.
Se ha utilizado en otros trastornos psiquiátricos, incluido el trastorno por déficit de atención / hiperactividad, el autismo (donde mejoró el sueño y la hiperactividad), esquizofrenia, trastorno obsesivo compulsivo y demencia.
L-Teanina
La L-teanina ayuda a mantener el GABA y el sistema inhibidor para prevenir la estimulación excesiva de neurotransmisores. Este aminoácido ha sido estudiado por su capacidad para reducir la absorción de glutamato (tiene una estructura similar y en este sentido, lo desplaza por efecto competitivo en el cerebro) y equilibrar la liberación de serotonina, dopamina y norepinefrina Nathan 2006.
Hay estudios que señalan que estimula la actividad de las ondas cerebrales alfa y promover la relajación sin somnolencia.
Además, la L-teanina muestra una neurofarmacología que avala su papel como posible agente neuroprotector y potenciador cognitivo Kakuda 2011, además de su papel en ayudar a mejorar los efectos del estrés y controlar la ansiedad Hidese 2019.
Según la mayoría de los ensayos, las dosis diarias recomendadas de L-Teanina se encuentran entre 50 y 200 mg diarios, siendo 100 mg diarios la dosis promedio.
Tequial MoodActivit 60 cápsulas
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MoodActiVit es una formulación complementaria a considerar en toda persona que desee garantizar una buena nutrición cerebral que contribuya a la mejora de su potencial (mejorar su tolerancia al estrés, mejorar su estado de ánimo, aumentar la energía física y mental, reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, además de promover la calidad del sueño).
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Adultos: 2 cápsulas al día, una después de comer y otra después de cenar.
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L-Carnosina
La L-carnosina también se llama beta-alanil-l-histidina. No debe confundirse con acetil-l'carnitina, que también trata la depresión pero tiene un mecanismo diferente en el cuerpo.
Existen cada vez más evidencias de su efecto beneficioso en la salud neuronal en general y en especial, en mejorar la sintomatología de diversos trastornos psiquiátricos y neurológicos Shön 2019.
Protege las células cerebrales, mejora la pérdida de memoria relacionada con la edad y se ha demostrado su utilización con éxito para el tratamiento de la depresión en un ensayo clínico controlado recientemente publicado. En este estudio se demostró que los pacientes que recibieron L-carnosina, durante 6 semanas, mostraron una mejora significativa y de inicio rápido en las puntuaciones de la escala de calificación de depresión de Hamilton (Ham-D). Por otra parte, en pacientes con trastorno depresivo mayor, su combinación con citalopram logró una mayor mejoría de la sintomatología depresiva Araminia 2020.
Con relación a estudios en modelos animales, se ha documentado que la administración aguda de carnosina y de extracto de pechuga de pollo (donde la carnosina es uno de los componentes principales) disminuyó el tiempo de inmovilidad en una prueba de natación forzada en ratas, que es un índice de comportamiento similar a la depresión. Este efecto se acompañó de una disminución de las concentraciones en el hipocampo de 3-metoxi-4-hidroxifenilglicol, que es el principal metabolito de la noradrenalina.
Otra investigación demostró que 30 días de suplementación con β-alanina atenuaron el comportamiento de ansiedad y aumentaron la expresión de neurotrofina BDNF en estudios con ratas, donde también aumentaron el contenido de carnosina en el cerebro Hoffman 2019.
Se ha utilizado en otros trastornos psiquiátricos, incluido el trastorno por déficit de atención / hiperactividad, el autismo (donde mejoró el sueño y la hiperactividad), esquizofrenia, trastorno obsesivo compulsivo y demencia.
L-Teanina
La L-teanina ayuda a mantener el GABA y el sistema inhibidor para prevenir la estimulación excesiva de neurotransmisores. Este aminoácido ha sido estudiado por su capacidad para reducir la absorción de glutamato (tiene una estructura similar y en este sentido, lo desplaza por efecto competitivo en el cerebro) y equilibrar la liberación de serotonina, dopamina y norepinefrina Nathan 2006.
Hay estudios que señalan que estimula la actividad de las ondas cerebrales alfa y promover la relajación sin somnolencia.
Además, la L-teanina muestra una neurofarmacología que avala su papel como posible agente neuroprotector y potenciador cognitivo Kakuda 2011, además de su papel en ayudar a mejorar los efectos del estrés y controlar la ansiedad Hidese 2019.
Según la mayoría de los ensayos, las dosis diarias recomendadas de L-Teanina se encuentran entre 50 y 200 mg diarios, siendo 100 mg diarios la dosis promedio.
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GABA
El ácido γ-aminobutírico (GABA) es el principal neurotransmisor inhibidor y está bien establecido que la activación de los receptores GABA-A favorece el sueño.
Especialmente, se ha demostrado que la asociación de GABA con L-teanina, como la que incluimos en la presente fórmula, tiene un efecto sinérgico positivo sobre la calidad y duración del sueño en comparación con usar el GABA o la L-teanina de forma aislada, promoviendo las propiedades neuromoduladoras que parecen potenciar la calidad del sueño Kim 2019.
Se ha pensado que el GABA es incapaz de atravesar la BHE, por lo que hay muchos detractores de su uso en forma de suplementación. Sin embargo, algunos investigadores han encontrado la existencia de un transportador de GABA en la BHE.
Estos resultados explicarían cómo el GABA puede penetrar en el SNC y la modulación de la microbiota sobre la función del GABA en el cerebro.
Ashwaganda
Si bien parte de un conocimiento ancestral, siendo uno de los mejores secretos del sistema tradicional de medicina en la India, el Ayurveda, en la actualidad se ha erigido como la reina de los adaptógenos.
Esto es gracias a los diversos estudios realizados, para tratar de validar su utilidad a nivel global, no sólo en aquellas latitudes. En este sentido se ha demostrado que la Ashwagandha contribuye a equilibrar el eje hipotalámico pituitario suprarrenal (HPA), que es la clave que gobierna el complicado conjunto de señales influenciado por las hormonas, incluidas las hormonas esteroides y del estrés como el cortisol y la adrenalina.
Al calmar el HPA y reducir los niveles de cortisol, mejora la capacidad de afrontar el estrés y reduce la ansiedad Pratte 2014 y la depresión Pratte 2014.
Por si fuera poco, entre otros de sus beneficios se atribuye:
- Mejora la calidad del sueño Mahesh 2017 y minimiza la fatiga Biswal 2013
- Mejora la función inmunológica Dutta 2019
- Promueve la claridad mental y la memoria Shah 2015
- Contribuye al equilibrio de la función tiroidea
- Aumenta la resistencia y mejora la destreza y la función sexual Durg 2018
Por último, hay quienes señalan que su uso regular ayuda a minimizar los antojos por comer azúcar y carbohidratos no saludables y de esta forma, ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre y llevar mejor los planes nutricionales para el control del peso.
Glicinato de magnesio
El magnesio es un mineral que ha demostrado tener diversas funciones beneficiosas a nivel del sistema nervioso, por lo que se le considera esencial para el mantenimiento de una función neurológica saludableDe Baaij 2018, Anna E 2018, un sueño de calidad y una buena capacidad de relajación Held 2002, Bannai 2012.
Por otra parte, un buen aporte de magnesio ayuda a mejorar el metabolismo serotoninérgico favoreciendo ayudando a controlar los síntomas de depresión Eby 2006, Szopa 2013, Tarleton 2017.
El bisglicinato de magnesio es la forma de magnesio de mejor absorción (mayor biodisponibilidad) y la que menos efectos secundarios a nivel digestivo ha mostrado Quamme 2008.
Tiene asociado al aminoácido glicina y de esta forma potencia su efecto relajante sobre el sistema nervioso resultando útil frente al nerviosismo, ansiedad y los trastornos de sueño Rajendra 1997, Kawai 2011, Branchereau 2016.
Por otra parte, al ser la forma de magnesio que mejor se absorbe, es la indicada en pacientes sometidos a cirugía bariátrica Robert 2013 y resección ileal (el íleon es el segmento intestinal donde generalmente se absorbe el magnesio), donde la deficiencia de magnesio suele ser frecuente Sally 1994.
Vitamina B6 -Piridoxal-5-fosfato (P5P)
La vitamina B6 es un cofactor clave para las enzimas involucradas en la conversión del triptófano en 5-HTP y luego en serotonina Hvas 2004. Por lo tanto, no es de extrañar que los niveles bajos se hayan asociado con la depresión. Si bien se ha observado algún beneficio con la suplementación, los estudios a muy largo plazo (al menos en mujeres) no mostraron ningún beneficio a largo plazo Okereke 2015.
Por otra parte, otras investigaciones han demostrado que la deficiencia de vitamina B6 es mucho más común de lo que cabría esperar en nuestra sociedad moderna. En realidad, la vitamina B6 aportada únicamente por la alimentación, especialmente para los vegetarianos y los ancianos, no resulta suficiente para suplir lo que nuestro cuerpo y en especial, nuestro cerebro necesitan Kennedy 2016.
Dados estos beneficios, se ha señalado que la vitamina B6 puede ser particularmente útil para estudiantes y profesionales que desean mejorar la cognición, el aprendizaje, la memoria y el estado de ánimo, ya que contribuye al aumento de los niveles de dopamina, GABA, norepinefrina, epinefrina y serotonina en su cerebro.
Además, puede ser muy útil en el TDAH ya que resulta casi imprescindible para ayudar a sintetizar la dopamina y la serotonina en el cerebro.
Vitamina B5 (ácido pantoténico)
El ácido pantoténico como parte de la coenzima A (CoA) está involucrado en la síntesis de los neurotransmisores acetilcolina, epinefrina y serotonina. Afecta el estado de alerta, la cognición, la memoria y el estado de ánimo Tahiliani 1991. Sin embargo, su cuerpo no produce vitamina B5 por sí solo. Entonces, para obtener sus beneficios, debe obtenerlo de los alimentos o tomarlo como un suplemento.
A nivel del estado de ánimo: el ácido pantoténico a menudo se conoce como la "vitamina antiestrés". Se sabe que las glándulas suprarrenales usan CoA (que el cuerpo fabrica, en parte, a partir del de ácido pantoténico) junto con colesterol y vitamina C para producir cortisol y epinefrina. La vitamina B5 tiene la reputación de reducir el estrés, la ansiedad y la depresión Davison 2012. Además, se ha señalado que la vitamina B5 sería especialmente útil para quienes sufren de bajos niveles de energía, ansiedad, depresión y dolor crónico. La vitamina B5 puede actuar como un estimulante ya que con su uso controlado se puede notar un aumento notable de energía física y mental, haciendo que se sienta más despierto y alerta, pero sin los efectos secundarios que obtendría con otros estimulantes como la cafeína Tardy 2020.
Composición por 2 cápsulas
L-Carnosina 400 mg
L-Teanina 40 mg
GABA 200 mg
Ashwagandha 200 mg
BisGlicinato de Magnesio 120 mg
Vitamina B6- Piridoxal-5-fosfato-(P5P) 4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico) 1,2 mg
Este producto no contiene lactosa, gluten, aditivos
205432.5
