Marta Masi Melatonina Equilibrio 30 cápsulas

MM MELATONINA EQUILIBRIO es una fórmula basada en melatonina, L-triptófano, vitamina B6, extracto de melisa y extracto de lúpulo. Esta combinación actúa de forma sinérgica para facilitar la conciliación del sueño, mejorar su calidad y promover un descanso profundo y reparador.

Composición:

Melatonina (1,9 mg): Hormona endógena producida por la glándula pineal. Regula el ciclo circadiano y sincroniza el reloj biológico. Su síntesis depende de la oscuridad, alcanzando el máximo nivel a medida que avanza, cuando la oscuridad es mayor, y disminuye al llegar la mañana.  Facilita la conciliación del sueño en personas con desajustes horarios, jet lag o alteraciones del sueño.

Triptófano (150 mg): Aminoácido esencial precursor de la serotonina y la melatonina.

Participa en la regulación del estado de ánimo y del sueño.

Vitamina B6 (1,4 mg): Cofactor esencial en la conversión de triptófano en serotonina. Apoya la función psicológica normal y la reducción del cansancio. Es fundamental para garantizar un buen funcionamiento del sistema nervioso central. Una cantidad inadecuada de vitamina B6 en el organismo podría provocar alteraciones en los patrones de sueño e insomnio. 

Melisa (extracto seco 50 mg): Planta con acción sedante y ansiolítica leve.Contiene ácido rosmarínico, que ayuda a inducir un estado de relajación.Ayuda mejorar el insomnio de origen nervioso.

Lúpulo (extracto seco 150 mg): tiene propiedades calmantes para tratar la ansiedad, los trastornos del sueño y la inquietud, ya que es relajante y libera la tensión muscular. Contiene fitoestrógenos que ayudan a reducir los sofocos y sudores nocturnos, la irritabilidad y el insomnio en mujeres en menopausia.

La acción combinada de melatonina + triptófano + vitamina B6 favorece una respuesta tanto inmediata (inducida por la melatonina) como sostenida, para mantener el sueño durante toda la noche. Los extractos vegetales complementan la fórmula reduciendo el estado de alerta, ansiedad o tensión muscular que impide dormir.

Modo de empleo: Tomar 1 cápsula 30 minutos antes de acostarse. Evitar exposición a pantallas azules y luz artificial intensa tras su ingesta para favorecer la acción de la melatonina.