Moringa

La moringa tiene una alta concentración de nutrientes como hierro, calcio o magnesio, por lo que puede ayudar a combatir anemias, además de mantener nuestros huesos y músculos sanos. Su alta concentración en fibra nos ayuda a regular el paso de azúcar en sangre y por ello vamos a reducir la sensación de ansiedad y nos va a ayudar a controlar los antojos por el dulce. 

También puedes leer este artículo de nuestra Nutricionista en VOGUE "Cómo incorporar moringa a nuestra dieta para combatir el cansancio (y perder peso)" Leer más 

 

¿Por qué consumir Moringa según Connatur?

Uno de los muchos beneficios que tiene consumir hoja de Moringa, es su gran capacidad antioxidante, ya que contiene más de 46 antioxidantes que nos ayudan a combatir los radicales libres.

La ingesta de antioxidantes tiene múltiples beneficios para la salud y el bienestar de  nuestro organismo, e incluso ayudan a proteger contra ciertas enfermedades o patologías como: enfermedades cardiovasculares o tumorales. La hoja de Moringa, cuenta con multitud de propiedades antioxidantes tales como flavonoides, que son pigmentos naturales presentes en los vegetales y que protegen nuestro organismo y ácidos fenólicos que pueden contribuir a prevenir algunas enfermedades.

Además también por el aporte de energía ya que potencia la producción de glóbulos rojos y proporciona vitaminas esenciales que aportan vitalidad y energía, útil para afrontar estados de debilidad y fatiga.

Lamentamos las molestias.

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